In today's hectic world, maintaining a positive outlook can be challenging. However, integrating a few simple habits into your daily routine can significantly boost your mood and overall happiness. Let's delve into six easy habits that can help you cultivate happiness every day.
Are you frustrated with your weight loss journey? You've swapped junk food for nutritious meals, yet the scale refuses to budge. Don't worry; you're not alone. Many people find themselves in this perplexing situation, wondering why their seemingly healthy choices aren't yielding the desired results. In this comprehensive guide, we'll...
After a long day at the office, many of us reach for that comforting cup of coffee to boost our energy levels. However, while post-work coffee can provide a quick pick-me-up, it's not always the best choice for our overall health and well-being. In this article, we'll explore three refreshing alternatives...
After visiting the internet, found out that only fifteen minutes of walk throughout the day can prevent all serious diseases. Is this theory at all plausible? In our fast-paced world, finding time for exercise can be challenging. But what if you could make a significant change in your life with just...
It was 11 o'clock to finish the dinner. After that, the episode of watching the web series went on for a couple of hours. When it's over, lie in bed again and keep your eyes on the net for a while. The clock goes past 2 to 3, sometimes 4...
ডা: আসিফ ইকবাল, ক্রিটিক্যাল কেয়ার স্পেশালিষ্ট, আমাদের দেশের শহরাঞ্চলে ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিক্যাল রিসার্চ (আইসিএমআর) এবং ন্যাশনাল সেন্টার ফর ডিজিজ ইনফরমেটিক্স অ্যান্ড রিসার্চ (এনসিডিআইআর) ভারতবর্ষের বিভিন্ন রাজ্যের ৫৮ টি ক্যানসার হাসপাতালের রোগীদের ওপর দীর্ঘ ৫ বছর সমীক্ষা করে দেখেছেন...
ডা: আসিফ ইকবাল, ক্রিটিক্যাল কেয়ার স্পেশালিষ্ট, ডিজিটাল বিশ্বের সব থেকে বড় সন্ত্রাসবাদীর নাম দূষণ। এই ফ্র্যাঙ্কেনস্টাইনের সৃষ্টিকর্তা আধুনিক বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি। প্রবল গরম, ভয়ানক ঘূর্নিঝড় অথবা পাহাড় ধ্বসে যাবার মত প্রাকৃতিক বিপর্যয় ছাড়াও আমাদের নানান শারীরিক অসুস্থতার পেছনে আছে দূষণ নামক ভয়ংকর উগ্রপন্থী। শুধুমাত্র দূষণের কারণে কলকাতা, দিল্লি সহ বেশিরভাগ শহর...
ডা: আসিফ ইকবাল, ক্রিটিক্যাল কেয়ার স্পেশালিষ্ট, সদ্যোজাতের টিবির টিকা দেওয়া বাধ্যতামূলক। তাও টিবি বা যক্ষার প্রকোপ কমছে না। বরং ওষুধে কাজ হচ্ছে না, রোগ বাড়ছে আপন গতিতে। এসব সমস্যা নিজেদেরই ডেকে আনা। টিবির ওষুধ খাবার পর অনেকেই আপাত ভাবে সুস্থ হয়ে গেলে মাঝপথে ওষুধ খাওয়া বন্ধ করে দেন। আবার অন্যদিকে টিবি...
ডা: আসিফ ইকবাল, ক্রিটিক্যাল কেয়ার বিশেষজ্ঞ পোলিওর জীবাণুদের পৃথিবী থেকে চিরতরে বিদায় করা গেছে। মুছে গেছে বসন্তের জীবানুরাও। টিকা(Vaccination) দিয়েই এইসব মারাত্মক জীবাণুদের সংক্রমণ থেকে বিশ্বের কোটি কোটি শিশুদের রক্ষা করা গেছে। একটা সময় ছিল যখন বাচ্চাদের হুপিং কাশি ও ডিপথেরিয়া নামক অসুখ নিয়ে বাড়ির মানুষজন তো বটেই...
Dr Asif Iqbal, (Critical Care Medicine Specialist) Common people's idea is to raise the hospital bill or to put the patient on ventilation. But science says otherwise. The medical name of the device with the help of artificial breathing is a ventilator. In any serious physical condition, people's ability to breathe...
